Inilah Beberapa Tips Bugar Ala Maestro Kuliner William Wongso

William Wongso

Kesehatan merupakan salah satu hal yang memiliki nilai yang sangat tinggi untuk kelangsungan hidup. Jika memang kesehatan tak dijaga dengan sebaik-baiknya, maka menyesal dipastikan akan timbul saat kita telah jatuh sakit.

William WongsoSalah satu cara untuk tetap sehat adalah dengan menjaga dan memperhatikan apa yang kita makan.

William Wongso merupakan salah satu orang yang memiliki pekerjaan di bidang kuliner Indonesia yang saat ini usianya telah meginjak usia 73 tahun. Meski berumur lumayan tua, namun dirinya tetap segar dan bugar.

Melalui sebuah webinar yang diadakan oleh Fiber Creame yang membicarakan masalah rasa, dirinya pun berbagi tips untuk bisa selalu bugar meski memang sering jajan.

“Saya bukan dokter, tetapi dari kita pasti nanti ketahuan memiliki penyakit apa. Namun, sebaiknya mencegahnya dari masa muda,” kata William, Selasa, (13/10/2020).

Langkah pertama yang disebut oleh William Wongsi adalah, makanan apap pun boleh saja dimakan, asal dilahat tidak dengan porsi yang berlebihan meski rasanya lezat.

“Saya berhenti sebelum kenyang, tidak berlebihan. Kalau maunya mengikuti keinginan, kasihan masa tua nanti,” tambahnya.

Ditambahkan pula olehnya bahwa makan sayur adalah hal yang sangat dianjurkan meski tidak dikonsumsi setiap hari.

Demikianlah kiat sehat ala William Wongso yang sangat sederhana dan bisa dipraktikkan sebenarnya. Semoga bermanfaat ya.

Author: fitrini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.